요통관리 (1) 썸네일형 리스트형 허리보호대 추천 가이드: 자세부터 통증까지 한 번에 케어! 허리보호대 추천 가이드: 자세부터 통증까지 한 번에 케어!앉아만 있어도 허리가 찌릿하다면? 이제는 허리보호대가 필요할 때입니다. 안녕하세요 여러분! 컴퓨터 앞에 오래 앉아 작업하거나 무거운 짐을 들다 보면 어느 순간 ‘어? 허리가 왜 이러지?’ 싶은 순간이 오죠. 저도 처음에는 그냥 스트레칭으로 넘기곤 했는데, 어느 날은 허리를 펴는 것조차 고통스러워서 결국 허리보호대를 찾아보게 되었어요. 시중에는 정말 다양한 제품이 있는데, 어떤 건 너무 뻣뻣하고 어떤 건 금방 흘러내리고... 그래서 오늘은 제가 직접 써보거나 전문가 추천을 참고한 '믿고 쓸 수 있는 허리보호대'를 용도별로 소개해 드리려 합니다. 특히 재택근무나 운동하시는 분들께 정말 유용한 정보가 될 거예요! 목차허리보호대의 종류와 장단점 제품별 .. 이전 1 다음
