"숨이 답답해? 산소포화도 측정기로 바로 체크해보쟈!" 😮‍💨

병원 가기 전, 집에서 미리 확인할 수 있는 꿀템이 있다구요?! 📟

늘 그렇듯 어딘가 좀 답답하거나, 숨쉬기가 평소랑 다르면… 진짜 별 생각 다 들잖아요 ㅠㅠ
"혹시 폐에 뭐라도 생긴 거 아냐…?", "산소 부족한 건가…?" 이런 걱정, 한 번쯤 해보신 적 있죠?
그럴 때마다 무조건 병원 가기도 애매하고, 그냥 넘기자니 찝찝하고… 에잇! 이럴 때 아주 유용한 게 바로 산소포화도 측정기임다!
요게 생각보다 간단하게 쓸 수 있는 건데, 체온계처럼 집에서 뚝딱! 손가락에 끼면 끝!
요즘은 코로나 이후로 필수템처럼 집에 하나씩 들여놓는 사람들도 많다구요~ 🤒

이 글에서는!
산소포화도 측정기가 도대체 뭔지, 어떻게 쓰는 건지,
구매할 때 어떤 걸 골라야 되는지,
그리고 솔직히 진짜 필요한 건지까지! 👀
내돈내산 느낌으로 찐하게 알려드리겠슴미다~

산소포화도 측정기, 대체 뭐길래?

일단 이름부터 좀 어렵쥬? ㅋㅋ 산소포화도 측정기는 말 그대로 혈액 속에 산소가 얼마나 들어 있는지를 알려주는 기계임다!
손가락에 딱 끼우면 끝인데, LED랑 센서로 손끝의 혈관을 읽어서 산소 수치를 측정해줌.
정상 수치는 보통 95% 이상, 90% 이하면 좀 위험하다는 신호라고 하쥬.
특히 고산지대 여행, 호흡기 질환 있는 분들, 또는 코로나 격리 중인 분들한테 엄청 유용하더라구요!

왜 갑자기 이게 인기가 많아졌냐면요…

코로나 이후로 집에서 자가진단 하는 게 흔해졌쥬?
체온계 하나쯤은 집에 꼭 있었는데, 이제는 산소포화도 측정기도 필수템이 된 느낌이에요~
특히 코로나 걸렸을 때 "조용한 저산소증"이라는 증상이 생기면, 숨은 안 찬데 산소가 부족해져서 위험할 수 있다구요 ㅠㅠ
그래서 병원 가기 전에 집에서 미리 체크해보려고 찾는 분들이 많아졌슴다~!

사용하는 방법, 진짜 쉬워요 ㅎㅎ

진짜 말도 안 되게 간단함다ㅋㅋ 그냥 손가락에 끼우면 끝!
버튼 하나 눌러서 전원 켜면 바로 측정 시작되고, 몇 초 지나면 숫자 뜸.
보통 두 가지 수치가 뜨는데, 하나는 SpO2 (산소포화도), 또 하나는 PR bpm (맥박수)!
둘 다 평소 수치랑 차이가 너무 크면 병원 가봐야쥬.
약간 체온계처럼, 일상생활에서 쓰기 딱 좋음요!

어떤 제품을 골라야 좋을까용?

요즘 인터넷에 검색해보면 종류가 진짜 많아요!
근데 그냥 무조건 싼 거 사기엔 좀 불안하쥬ㅠㅠ
식약처 인증, 정확도, 화면 밝기, 배터리 방식(충전식 vs 건전지) 정도만 체크해도 반은 성공임다.
그리고 화면이 회전되는 기능 있으면 왼손/오른손 상관 없이 보기 편하더라구요~
요즘은 휴대용으로 작게 나오는 제품도 많아서 가방에 쏙!

이게 진짜 필요하긴 한가요?

그냥 심심할 때 쓰는 건 아니고요ㅋㅋ
진짜 필요한 순간에 하나 있으면 엄청 든든한 아이템임다~
감기 오래 앓거나, 호흡기 문제 있는 가족 있는 집, 등산 자주 가는 분, 헬스나 유산소운동 빡세게 하시는 분들한테 강추!
특히 부모님 건강 체크용으로 하나 들여놓으면 진짜 좋더라구요.
위급 상황 미리 캐치할 수 있는 도구라 생각하면 망설일 필요 없슴다!

내가 직접 써봤는데요…

한 번은 감기 심하게 걸렸을 때 밤에 숨이 좀 가쁘더라구요ㅠㅠ
괜히 무섭고 걱정되길래 산소포화도 측정기로 재봤는데, 수치가 정상이라 안심했음다ㅎㅎ
그거 하나로 병원 갈지 말지 결정할 수 있었고, 마음이 진짜 놓이더라구요~
지금은 여행 갈 때나, 부모님 컨디션 안 좋을 때마다 꺼내 쓰고 있어요!
확실히 하나쯤 집에 있으면 활용도가 높은 아이템 같슴다~~

🙋 이런 궁금증 있으셨쥬?

🔹 산소포화도 몇 %부터 병원 가야 하나요?
👉 보통 95% 이상이 정상인데요, 90% 이하로 떨어지면 산소 공급이 부족한 상태일 수 있음다!

특히 88% 이하로 내려가면 바로 병원 가셔야 해요. 그냥 넘기면 위험할 수 있으니 주의!!

🔹 손톱 매니큐어 칠한 상태에서도 측정되나요?
👉 어어… 이게 좀 문제가 되쥬. 광센서로 읽는 방식이라 손톱 위에 매니큐어, 젤네일 있으면 정확도 떨어짐!
측정 전엔 가능한 맨손 상태로 하시는 게 좋아요~

🔹 아이들이나 어르신도 쓸 수 있나요?
👉 그럼요~ 다만 손가락이 너무 작거나 피부색이 짙은 경우에는 오차가 생길 수도 있어서, 그럴 땐 아동용이나 고성능 제품 추천드려요!
어르신 건강관리용으로 진짜 많이 쓰십니다 😊

💬 "하나쯤 집에 있으면 든든해요~"

언제 어떻게 몸 상태가 이상해질지 모르잖아요 ㅠㅠ
특히 요즘은 건강 챙기는 게 유행처럼 된 세상이라, 이런 간단한 측정기 하나로도 마음이 꽤 놓이더라구요!
매일 쓰진 않더라도, 아플 때나 부모님 걱정될 때, 진짜 유용하게 쓸 수 있음다.
미리 준비해두면 "그때 사둘걸..." 하고 후회 안 해도 되쥬~

🤗 혹시 이 기계 써보신 분~?

혹시 산소포화도 측정기 써보신 분 계신가요?
사용하면서 느꼈던 점이나, 어떤 제품이 좋았는지 알려주시면 저도 참고하고 싶슴다! ㅎㅎ
댓글로 같이 공유해요~ 어떤 상황에서 어떻게 썼는지도 궁금궁금 👀

✨ 관련 태그

산소포화도, 건강측정기, 코로나대비, 비대면의료, 가족건강, 자가진단